Что сделать чтобы прошла икота
Икота – это нарушение внешней дыхательной функции, возникающее в результате сокращений диафрагмы. Проявляется она субъективно интенсивными и короткими дыхательными движениями.
Часто икота возникает без какой-либо причины у абсолютно здоровых людей. Что же нужно делать при возникновении этого явления?
Содержание:
Почему она возникает
Прежде чем перейти к методам избавления от этой проблемы, необходимо разобраться с причинами её возникновения.
- Икота может появиться после длительного пребывания человека на холоде.
- Причиной её появления может служить алкогольная интоксикация.
- Икота часто появляется после переедания. Это объясняется сокращением мышц пищевода. Когда в пищеводе застаивается пища, возникают спазмы. Таким образом, нарушение глотания провоцирует икоту.
- Она возникает при раздражении диафрагмального нерва. Икота может сопровождать нервный тик. Во время нервозности диафрагмальный нерв человека передаёт возбуждение его диафрагмальным мышцам, в результате чего возникает дыхательный спазм.
- Также причинами её появления могут быть различные заболевания, например, опухоль в пищеводе или почечная недостаточность.
- Икота часто возникает после длительного приёма обезболивающих препаратов.
Однако объяснить возникновение этой проблемы вышеперечисленными причинами можно только в случаях, когда икота – явление нечастое.
Если она появляется систематически на протяжении долгого периода времени, то, вероятнее всего, человек чем-то болен.
Дыхательные спазмы, приводящие к икоте, нередко вызваны с постоперационным состоянием пациента.
Многие люди, которые перенесли операции на желудок и позвоночник, жалуются на частые дыхательные спазмы. В данном случае икота может продолжаться несколько часов.
Чаще всего причиной её возникновения является психоэмоциональный стресс. Если человек чем-то напуган или по какой-то причине взволнован, у него может начаться икота.
Что нужно делать, чтобы она прошла? В данном случае, дыхательный спазм бессознательный, поэтому пройдёт он только после того, как человек будет в состоянии психологического равновесия.
Также эта проблема возникает при нарушениях работы ЦНС. Дыхательный рефлекс может выйти из строя, если была повреждена центральная нервная система. Например, это происходит при травмах, инфекциях или опухолях.
Хронические дыхательные нарушения – результат таких заболеваний, как:
- Энцефалит.
- Инсульт.
- Менингит.
- Черепно-мозговая травма.
- Рассеянный склероз и т. д.
Также, если эта проблема часто беспокоит тех, кто проходит курс химиотерапии. Объясняется это систематическим приёмом пациентов, больных раком, лекарственных препаратов.
Икота и еда
Очень часто эта досадная проблема связана с приёмом пищи. Она возникает внезапно как при переедании, так и при недоедании.
Если человек привык есть быстро, да ещё и в сухомятку, то регулярная икота ему обеспечена. Это объясняется раздражением и сокращением диафрагмы.
В большинстве случаев она появляется после приёма в пищу сухих продуктов, например, хлеба или бубликов.
Как появляется дыхательный спазм при переедании? Всё дело в том, что когда желудок переполнен, он касается диафрагмы. А это приводит к её раздражению, в результате чего возникает спазм.
Поэтому, чтобы предотвратить его появление, рекомендуется заканчивать приём пищи после того, как у человека появилось чувство насыщения.
Переедание не только чревато возникновением икоты, оно также имеет ряд негативных для здоровья последствий.
Что делать, если она долго не проходит
Если икота не прошла в течение в течение часа, стоит задуматься о внутренних причинах её появления, т. е. о болезнях.
Люди, которые жалуются на частое возникновение дыхательных спазмов, должны проконсультироваться с врачом. Специалист поможет определить причину, по которой они возникают, и назначит лечение.
Однако на сегодняшний день, надёжного лечения икоты нет. Поэтому, если она не вызвана какой-либо болезнью, стоит воспользоваться народными советами, помогающими решить проблему дыхательной функции.
Когда следует обязательно обратиться в больницу при икоте?
- Если она не проходит более 1 часа.
- Икота возникает регулярно. Например, 2 и более раз в день или несколько раз в неделю.
- Кроме этой проблемы, человек испытывает дискомфорт из-за таких симптомов, как изжога, нарушение глотания или боли в груди.
Способы, способствующие устранению икоты
Икота – это проблема, справиться с которой можно быстро и легко. Достаточно воспользоваться нижеприведёнными советами. Итак, сделать можно следующее:
- Чтобы она прошла, надо съесть ложку сахара. При этом важно, чтобы сахар задержался на кончике языка.
- Нужно вставить в уши пальцы и задержать дыхание.
- Горло следует полоскать водой 1 минуту. Если икота долго не проходит, в рот нужно набрать больше воды.
- Для отвлечения нервной системы нужно подышать в пакет. Использовать для этой цели можно любой пакет, например, бумажный. Однако не стоит дышать в него слишком долго, так как это чревато обмороком.
- Избавиться от икоты помогает жевание чего-то липкого, например, можно съесть ложку арахисового масла.
- Икота быстро прекратится, если съесть ложку какао.
- Можно выпить чайную ложку уксуса, однако это нелегко. Тот же эффект даст лимонный сок.
- Рукой нужно взяться за косяк двери, а затем резко дёрнуться вперёд.
- Устранить спазм быстрое питьё воды. Выпить нужно много воды большими глотками.
- Избавиться от этой проблемы поможет испуг. Его эффективность объясняется психологическим отвлечением человека на внешний раздражитель.
- Икоту можно вылечить долгим поцелуем.
Это наиболее простые советы, с которых нужно начать борьбу с дыхательными спазмами. Но бывает и так, что ничего из перечисленного не помогает? Что же нужно сделать в таком случае? Следует использовать другие методы.
Народные методы борьбы с икотой
- Икота может исчезнуть, если человек применит рефлекторный метод избавления от неё. Например, он может имитировать процесс рвотных позывов, приложив палец к языку. Таим образом, дыхательный спазм снимается довольно быстро.
- Также можно приготовить сладкое пивное лекарство. Для этого в бокале пива нужно растворить 2 ложки сахара. Следует хорошо размешать содержимое бокала, чтобы сахарный песок полностью растворился. Лекарство нужно выбить залпом.
- Следует взять двумя пальцами кончик языка и тянуть его вперёд-назад и вверх-вниз.
- Очень действенным народным методом избавления от икоты является спорт. Дыхательные сокращения отлично снимают спазм. Поэтому, рекомендуется выполнять физические упражнения, например, можно начать качать пресс. После нескольких подходов икота пройдёт.
- Руки нужно сцепить за спиной в замок. Грудь должна подаваться вперёд. Теперь следует пить большими глотками холодную воду.
Если какой-то метод не принёс положительного результата, стоит попробовать другой способ.