Витамины для почек

Человек, столкнувшийся с такой проблемой, как почечная дисфункция, нуждается в витаминном обогащении организма. Для этого нужно скорректировать свой рацион питания и принимать витамины для почек.

Желательно, чтобы принимаемые в ходе лечебного курса препараты обладали мочегонным эффектом.

Для ликвидации застойных явлений больной должен составить для себя диетический стол. Это главное условие выздоровления.

Но самостоятельно определять лечебную стратегию для нормализации почечной работы не стоит.

В этом вопросе мы рекомендуем довериться специалистам. Список лучших витаминных комплексов для почек будет представлен в данном материале.

Витамины для улучшения почечного функционирования

Почки – это один из главнейших внутренних органов человеческого тела. От их функционирования зависит процесс фильтрации и выделения продуктов распада.

Нельзя допускать, чтобы они задерживались в организме, так как, в противном случае, наступает интоксикация.

Почки выходят из строя по разным причинам. Их работа может быть нарушена вследствие воспаления ткани, инфаркта, формирования конкрементов и других патологических факторов.

Этот парный орган выполняет роль фильтра организма. Шлаки и токсины, попадающие в человеческое тело, должны быть своевременно экспортируемы из него.

Их задержка всегда приводит к застойным явлениям.

Интересно! Патологическая микрофлора может попасть в организм человека с пищей и водой. Чтобы предотвратить интоксикацию, нужно отдавать предпочтение только свежим и качественным продуктам, происхождение которых не вызывает подозрения. Этим правилом нужно руководствоваться и при выборе питьевой воды.

Выбор витаминов для почек должен быть основан на индивидуальном состоянии пациента.

Прежде, чем выписать ему какой-либо медикамент, доктор должен изучить его клиническую картину, а также проанализировать результаты исследований.

После проведения детальной диагностики медики могут выписать пациенту такие витамины:

  • Витамин Е.
  • Витамин А.
  • Пектин.
  • Витамин В3.
  • Омега-3.
  • Витамин В1.
  • Пиродоксин.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Рибофлавин.

Это основной комплекс полезных веществ, необходимых для стабилизации работы почек. Предлагаем подробнее остановиться на его изучении.

Витамин Е

Химическое название – токоферол. Люди, имеющие недостаточное количество витамина Е, часто сталкиваются с проблемами внутренних органов.

Тыква богата токоферолом. Поэтому при его недостаточном количестве можно готовить из тыквы разные блюда.

Например, тыкву можно запечь в духовке либо сварить из неё кашу. Тыква – прекрасное мочегонное средство.

Поэтому нефрологи часто рекомендуют пациентам с частичной почечной дисфункцией включить её в меню.

Другие продукты, богатые токоферолом: пшеница, треска, селёдка, бобы.

Витамин А

Химическое название – ретинол. Витамин А очень важен для функционирования организма в целом.

Недостаток этого соединения часто провоцирует появление пиелонефрита. В почечной структуре пациента могут образовываться микролиты.

Также ретинол важен для поддержания целостности клеточных почечных мембран.

Главной задачей является стабилизация метаболизма, то есть обменного процесса.

Также это вещество позволяет укрепить иммунную функцию. В каких продуктах содержится ретинол? Орехи, масло, тыква и т. д.

Пектин

Очень полезный химический компонент, обеспечивающий процесс почечной фильтрации и выведения токсических элементов. Яблоки богаты пектином.

Попадая в организм, эти витамины быстро обволакивают патогенные микроорганизмы и выводят их естественным путём.

Очень полезно есть яблоки больным сахарным диабетом. Вещество снижает кровяной уровень сахара и очищает тело от плохого холестерина.

Люди, регулярно употребляющие яблоки, редко сталкиваются с такой проблемой, как появление холестериновых бляшек.

Достаточное количество пектина – это гарантия того, что в почках не образуется излишек кислоты.

А недостаток этого витамина приводит к отравлению организма.

Совет! Чтобы избежать риска увеличения уровня почечной кислотности, не стоит съедать большое количество яблок за 1 раз. Достаточно полакомиться 1-2 плодами в день.

Доктора-нефрологи не советуют своим пациентам съедать большое количество кислых ягод, особенно, в период обострения недуга.

Витамин В3

Химическое название – ниацин. Вещество обеспечивает обмен энергией между клетками.

Его недостаток в организме всегда провоцирует почечную дисфункцию. Дело в том, что ниацин необходим для обеспечения защитной почечной функции.

Доказано, что люди со слабой иммунной защитой чаще болеют пиелонефритом и другими болезнями, развитие которых провоцирует нарушение нормальной работы почек.

Среди продуктов, в состав которых входит ниацин: хлеб, мясо и крупы.

Омега-3

Полноценное питание – это гарантия обогащения организма этим химическим веществом.

Омега-3 – это компонент, который помогает человеку вырабатывать энергию. Его недостаток провоцирует слабость и повышенную утомляемость.

Пациенты нефролога, столкнувшиеся с частичной дисфункцией почек, должны регулярно корректировать свой рацион так, чтобы употреблять пищу, в состав которой включен Омега-3.

Он содержится в рыбе, мясе и рыбьем жире. Предпочтение можно отдать любой рыбе, скумбрии, например.

Для профилактики сбоя в почечном функционировании, нефрологи советуют приобрести в аптеке рыбий жир и регулярно употреблять его.

Это позволит не только снизить риск почечной дисфункции, но и значительно укрепить иммунную защиту организма.

Тиамин

Главное значение тиамина – белковый и липидный синтез. Вещество синтезируется отдельными микроорганизмами и тканями растений.

Это вещество содержится в дрожжах. Поэтому, съедая выпечку, вы можете быть уверены в том, что обогащаете организм тиамином.

Также его содержат отдельные кукурузные виды. А ещё тиамин содержится в животной печени. Чтобы восполнить недостаток этого вещества, рекомендуется приобрести свиную либо куриную печень.

Пиродоксин

Спецификой пиродоксина является то, что он относится к числу ферментов. Благодаря этому веществу, происходит белковый обмен между клетками.

Пиродоксин отвечает за расщепление белка в организме. При его недостатке, человек сталкивается с трудностями желчевыделения.

Регулярное обогащение тела пиродоксином – это гарантия отсутствия камней в почках. Конкременты попросту не образовываются в парном органе, так как для этого отсутствуют соответствующие условия.

За синтез этого вещества в организме отвечает кишечная микрофлора. Пациент уролога, страдающий дисбактериозом, сталкивается с почечной дисфункцией из-за нарушения бактериального баланса.

Кишечник каждого человека функционирует благодаря наличию на его стенке полезных бактерий.

Они принимают участие в пищеварительном процессе. Почечная дисфункция и дисбактериоз – взаимосвязанные явления.

Таким больным следует ответственно относиться к организации своего рациона. При болях в печени, есть что-то экзотическое можно только после врачебной консультации.

Пиродоксин содержится в некоторых крупах: гречке и овсе. Также среди продуктов, богатым этим веществом – бананы, черешня, грецкие орехи.

Аскорбиновая кислота

Второе название аскорбиновой кислоты – витамин С. Это одно из важнейших химических соединений, необходимых для нормальной работы организма.

Аскорбиновая кислота обеспечивает метаболизм. Она способствует улучшению свёртываемости крови и выработке гормонов.

Также витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает иммунную защиту организма.

Совет! Если у вас слабый иммунитет, приобретите в аптеке аскорбиновую кислоту. Она отпускается в таблетированной форме. Это недорогое, но эффективное средство, употребление которого позволит значительно усилить естественную защиту организма.

Это вещество входит в состав таких продуктов:

  • Лимон.
  • Апельсин.
  • Смородина.
  • Грейпфрут.
  • Шиповник.
  • Помидор.
  • Капуста.

Если результаты анализов показали, что вам недостает аскорбиновой кислоты, включите в своё меню эти продукты.

Важный момент – при почечных заболеваниях есть аскорбинку нужно с осторожностью. Витамин С при нарушении функции выделения, может стать причиной увеличения почечной нагрузки.

Поэтому, употребляя его, вы можете спровоцировать ухудшение самочувствия. Противопоказание к употреблению аскорбиновой кислоты – почечная недостаточность.

Здоровому человеку также нужно придерживаться врачебных рекомендаций по поводу приема аскорбиновой кислоты.

Передозировка этим веществом может стать причиной потери почками работоспособности.

Рибофлавин

Второе название – витамин В2. Это одно из базовых химических веществ, необходимых организму для поддержания функционирования почек.

Рибофлавин принимает участие в улучшении работы брюшной железы, желудочно-кишечного тракта.

Также вещество способствует укреплению кровеносных сосудов. У людей с недостатком рибофлавина, наблюдается плохая свертываемость крови.

Причина проявления этого симптома – слабость кровеносных сосудов. Дрожжи богаты этим компонентом.

Также он входит в состав куриных яиц, коровьего молока и творога. Поэтому, если результаты анализов показали, что вам недостает рибофлавина, разнообразьте свой рацион блюдами из этих ингредиентов.

Другие продукты, богатые рибофлавином:

  • Шпинат.
  • Груша.
  • Персик.
  • Помидор.
  • Морковь.
  • Свекла.
  • Пшеница.

Дополнительные микроэлементы, необходимые для нормальной работы почек

Чтобы парный орган регулярно выделял из тела продукты распада, нужно следить за тем, чтобы в организме присутствовало необходимое количество:

  • Кальция.
  • Калия.
  • Магния.
  • Натрия.

Это базовые микроэлементы, которые требуются для поддержания работоспособности человеческого организма.

Если вы относитесь к категории больных, почечный недуг которых появился в результате недостатка микроэлементов или витаминов, задумайтесь о коррекции своего образа жизни.

Практика показывает, что большинство болезней возникают из-за недостатка полезных веществ. Такое происходит при неправильном питании.

В ежедневный рацион здорового человека должны быть включены все рассмотренные нами витамины и другие полезными вещества.

Не стоит регулярно употреблять один и тот же продукт, даже, если он полезен. Разнообразьте свой рацион.

От правильности питания зависит качество жизни. Берегите своё здоровье!

Полезное видео

Adblock detector