Неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта играет важную роль в современной жизни. В медицине подобная проблема называется «галитоз».

Причины плохого запаха изо рта бывают самые разные, от неправильного питания, образа жизни, психологических проблем, до заболеваний полости рта и внутренних органов.

Чтобы начать лечение необходимо выяснить истинные причины дурного аромата.

Возможные причины

В некоторых ситуациях запах изо рта слышен другим людям только при тесном контакте, когда оба человека находятся в непосредственной близости.

Неприятный запах может появляться у людей внезапно, только в определенных случаях он носит постоянный характер появления на протяжении дня, недели и другого времени.

В медицине галитоз различают нескольких видов:

1. Истинный. При таком виде запах изо рта замечают практически все люди. Причины для такого проявления разные, возможно у человека физиологические особенности, неправильный обмен веществ в организме или появляются симптомы различных заболеваний.
2. Псевдогалитоз. У человека появляется едва заметный неприятный запах, который можно услышать только вблизи. Как правило, сами пациенты сильно преувеличивают свои ощущения.
3. Галитофобия. У человека появляется страх, он сам себя убеждает, что изо рта исходит запах, хотя врачи, например стоматолог явных признаков и повреждений не находят.

Исходя из причины, по которой появляется неприятный запах, доктора могут установить примерный диагноз, за счет чего плохо пахнет.

Жалоба больного может быть на дыхание с самого утра, после пробуждения или на плохой запах, если желудок пуст.

Основные причины физиологических отклонений – сильный налет на поверхности зубов, а также на самом языке, особенно на его задней части.

Возможны зубные камни, остатки еды между зубами, которые начали гнить, бактерии и микробы. В некоторых случаях причины кроются во вредных привычках, к примеру, потребление спиртного или курение.

У здоровых людей слюни очищают зубы и язык, за счет чего все время уменьшается количество патогенных бактерий во рту.

Если гигиена рта плохая, а также собирается много налета, то бактерии начинают выработку сероводорода, что и приводит к несвежему дыханию.

Когда люди спят или долго пребывают в состоянии покоя, в полости рта начинает уменьшаться слюноотделение и ее движение по полости. Бактерии используют это время и активно размножаются, после чего появляется неприятный запах с самого утра.

Если утром почистить зубы или прополоскать рот, то все процессы по выделению слюны возобновляются и плохого запаха, как и не было.

Патологический галитоз появляется в результате заболеваний зубов, десен или миндалин.

В некоторых случаях причины кроются глубже в организме, если поражаются определенные внутренние органы, особенно это относится к заболеваниям ЖКТ, печенки, дыхательной системы.

Причины в полости рта

Главные причины, которые могут быть в полости рта, а также вызывают неприятный запах таковы:

1. Кариес на зубах.
2. Накопление налета на зубах, деснах, возможно образование камня на зубах, что часто появляется при гингивите или пародонтите.
3. Появление дёсенного «капюшона», который появляется над зубами мудрости вовремя их роста. В таком случае под ним собираются остатки продуктов, и они являются причиной запаха изо рта.
4. Запах возникает из-за стоматита в разной форме.
5. У некоторых людей могут быть болезни слюнных желез, когда вязкость ее уменьшается, вместе с тем сокращается возможность очищать полость рта.
6. Разнообразные болезни языка.
7. Запах возникает в результате ортопедических приспособлений во рту, к примеру, коронки или протезы. Те, кто ходят с брекетами также могут испытывать дискомфорт из-за запаха.
8. Увеличенная чувствительность зубов.

Это основные причины запаха в полости рта, который появляется. Есть и другие факторы, что провоцируют испорченное дыхание, к примеру, использование определенных медикаментозных препаратов или частые стрессовые ситуации.

Все это влияет на состав слюны, она превращается в вязкую массу, после чего выделение ее уменьшается, возникает сухость полости рта и появляется запах.

Еще причины можно разделить на местные и общие. К местным относятся:

1. Стоматологические болезни. Как правило, на запах влияет кариес и любые его формы. Причиной плохого запаха нередко становится разрушение зубов, где собираются продукты питания и размножаются патогенные микроорганизмы.
2. Заболевания десен. В данном случае заболевания появляется при воспалительных процессах.
3. Сухость полости рта. Подобный синдром относится к частой причине. Сухость провоцируется несколькими факторами: недостаток витаминов, облучение, диабет, использование медикаментов, обезвоживание.

К общим причинам плохого запаха следует отнести:

1. Правила питания. Зловонный аромат может быть из-за использования в рационе мяса или молочной продукции, а также других продуктов, в которых много белков. Во время переработки данного элемента изменяется кислотно-щелочный уровень во рту, за счет чего меняется дыхание. Купировать проблему можно, если применять большое количество углеводов в рационе.
2. Соматические заболевания. Причины изменения дыхания кроются в ЛОР-заболеваниях, болезнях ЖКТ и других органов.
3. Сбои на гормональном уровне. Во время изменения гормональной нормы у человека изменяется состав слюны. Она становится вязкой и не может нормально обрабатывать рот.
4. Курение. Во время курения появляются вещества, что издают неприятный аромат. При этом слизистая рта сильно сушится и сбивается природный очистительный процесс.

Кроме того, сигареты приводят к появлению камня на зубах и курильщики больше подвержены воспалению десен.

При образовании гингивита у человека начинают воспаляться десна, при этом соединения не нарушаются.

Как правило, люди с заболеванием стараются разговаривать подальше от собеседника или отворачивают голову во время разговоры. Если не соблюдать должные гигиенические правила, то патология через время появится обязательно.

Как утверждают некоторые доктора, такая проблема есть почти у 90% населения и нередко больные могут не подозревать о наличии гингивита.

Причиной заболевания является целая колония бактерий, что собираются между зубами, а также в местах, которые проблематичнее всего очистить зубной щеткой.

После этого налет перерастает в камень и заходит под десны. В результате у больных начинает выделяться запах изо рта.

Описанная проблема не главная, она становится серьезнее, когда налет становится твердым и гингивит превращается в пародонтит. Пародонтит – патология десен и тканей.

Подобное заболевание не поддается лечению и больному потребуется приготовиться, что через время зубы начнут пропадать.

В некоторых случаях можно немного подкорректировать патологию, но только косметическими методами, правда, стоимость процедур очень высокая.

Основные симптомы, которые говорят о болезнях

Запах изо рта может быть разный, зная причины, необходимо дополнительно знать симптомы возможных болезней. Много лет назад лекари при помощи дыхания могли определить заболевание и установить диагноз.

К симптомам можно отнести:

1. Частая отрыжка, изжога и неприятный запах. Подобное проявление говорит о заболеваниях ЖКТ, к примеру, гастрит, язва, дисбактериоз и прочие.
2. Рыбный, протухший или запаха кала. Такое проявление появления при болезнях печенки и почек.
3. Неприятный запах появляется в результате заболеваний носоглотки и полости рта. Часто дыхание меняется при простудных заболеваниях.
4. Аммиачный запах. Появляется из-за почечной недостаточности.

Если нарушается обмен веществ и есть наличие неприятного запаха, то причиной может служить диабет. В любом случае необходимо идти к врачу для диагностирования патологии.

Оценка дыхания

Люди, что сталкивались с проблемой запаха изо рта, часто сами не слышат его. В некоторых случаях родные или друзья могут указать на проблему, но порой, люди просто не хотят обижать и не говорят о проблеме.

Но существует несколько методов, как можно оценить свежесть своего дыхания:

1. Можно настоять и попросить кого-то из близких сказать, как пахнет изо рта.
2. Определить получится, если облизать ложку, запястье, после чего дать просохнуть и понюхать самому.
3. Использовать для определения зубную нитку, у которой нет запаха. С ее помощью прочистить между зубами, просушить ее и понюхать.
4. Можно купить и использовать специальное устройство под названием галиметр, который позволит оценить сероводород в воздухе. Шкала показателя колеблется в пределах 0-4 балла.
5. Можно прости исследование дыхания на специальных устройствах у врача.

Если проблема появилась, то ее необходимо купировать и избавляться от симптомов. Для этого используется лечение, профилактика и народные средства.

Лечение несвежего дыхания

Изначально необходимо уделять время и внимание полости рта и проводить качественную гигиену.

Для этого требуется постоянно чистить зубы по всем стоматологическим правилам, применяя не только щетку и пасту, но и другие средства:

1. Скребок для языка.
2. Зубную нитку.
3. Ополаскиватели.

Часто причиной запаха является именно язык, последняя его треть. Чистку необходимо проводить ежедневно, именно на нем больше всего бактерий. Для очищения можно использовать обычную щетку.

Если появляется рвотный рефлекс, то лучше купить специальный скребок. Чтобы сократить позывы к рвоте необходимо применять дополнительно зубную мятную пасту или задержать дыхание на период очищения.

У кого есть неприятный запах, должны использовать антисептики, типа «Триклозан», «Хлоргексидин», можно заменять их обычной содой.

Отлично помогает справиться с проблемой паста или средства для полосканий, в которых есть «Триклозан».

Не менее эффективные средства гигиены, в составе которых содержится перекись карбамида. Запрещается проводить лечение полости рта составами, в которых есть спирт и его элементы, это провоцирует сухость во рту.

Чтобы не тратить деньги можно применять средства, которые дала природа. Помогут в удалении запаха изо рта прополис, люцерна, ромашка и другие травы.

Их необходимо заливать кипятком и оставлять на 15 минут, после чего полоскать полость рта. Хороший результат даст крепкий чай, но продолжительность слишком мала.

Некоторые проводят лечение при помощи эфирных масел, они могут помочь на пару часов. Для использования допускается прием масла шалфея, гвоздики, мяты.

Также можно применять жевательные резинки, но они не способны проводить лечение, а только прячут запах изо рта.

Необходимо проводить лечение налета и камня на зубах. В домашних условиях люди могут сами убрать налет, но камень сам по себе плотный и убрать его сможет только стоматолог.

Лечение проводится механическим методом, хотя сегодня применяют для очищения ультразвук. Дополнительно врачи промывают все полости, удаляя оттуда остатки пищи.

Избавиться от запаха изо рта можно, если причиной является болезнь внутри организма. В данной ситуации потребуется избавляться не от запаха изо рта, а от заболевания.

Стоматологи могут справиться только с болезнями полости рта, а вот основная патология может лечиться терапевтом и прочими докторами.

Если запах появился, то необходимо пойти к стоматологу на осмотр, он может вылечить зубы, сделать профессиональную чистку, а также провести лечение болезней полости рта.

Если результата не будет, то необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу или ЛОРу, при диабете надо осуществить визит к эндокринологу.

Ознакомившись с тем, как появляется запах, причины и лечение его, нужно дополнительно понять, как проводится профилактика.

Профилактические мероприятия

Для максимальной эффективности гигиены полости рта и удаления запаха изо рта необходимо придерживаться простых профилактических действий:

1. Чистку зубов нужно проводить по два раза на день на протяжении пары минут, чтобы удалить налет с зубов. После очищения зубов необходимо удалить налет с языка.
2. Рекомендуется применять зубную нитку, что позволит убрать остатки продуктов между зубами, которые часто гниют и оставляют плохой запах.
3. В конце проведении гигиены необходимо ополоснуть полость рта специальным средством, что не только убивает бактерии, но и освежает дыхание.

Для профилактики можно не только следить за чистотой ротовой полости, но и проводить ряд других мероприятий:

1. В день необходимо пить достаточное количество воды. За счет этого в организме не начнется обезвоживание и не появится запах изо рта. Норма просчитывается индивидуально в зависимости от нагрузок и образа жизни.
2. Чтобы стимулировать выделение слюны можно применять жвачки, но без содержания сахара.
3. Нужно избегать всех продуктов питания, что способны провоцировать неприятный запах или сократить их потребление к минимуму.
4. Сократить употребление спиртного и табака.
5. Между основной трапезой необходимо отказать от перекуса, если возможно нет сделать подобный отказ, то не используется сладкое, должно быть больше фруктов. После перекуса следует ополоснуть ротовую полость обычной водой и около 5 минут пожевать жвачку.
6. Можно купить современное устройство под названием ирригатор, что позволяется намного эффективнее очищать ротовую полость и удаляет запах изо рта. Доказано, что ирригатор может на 70% лучше очистить ротовую полость, чем щетка и прочие методы.

Кроме профилактических мер, при появлении неприятного запаха врачи советуют использовать средства народной медицины.

Народные средства

В народной медицине есть много методов, как убрать неприятный запах изо рта. Самые простые из них:

1. С самого утра, до завтрака, пока в желудке нет еды, необходимо есть засахаренные орехи и семена аниса.
2. Использовать 2 ст.л. оливкового масла, если его нет, допускается использование растительного. В масло добавляется 1 ч.л. соли и подобным средством полоскать рот до 5 минут каждый день по два раза. После ополаскивания не рекомендуется кушать или пить воду хотя бы 15-20 минут.
3. После каждой трапезы можно использовать ½ ч.л. имбирного порошка. Его следует съедать и запивать минимальным количеством воды для свежего дыхания.
4. Натощак можно кушать по пару средних яблок, но перед употреблением рот следует прополоскать теплой водой.
5. Можно приготовить отвар из 2 ч.л. полыни, которые заливаются 200 мл кипятка. Настаивать средство необходимо 20 минут, после чего оно фильтруется. Полоскать рот необходимо 2-3 раза на день.
6. Очень полезно полоскать рот семенами аниса. Для приготовления в стакан кипятка добавляется 2 ч.л. семян и оставляется на 20 минут, после фильтрации необходимо полоскать рот и горло после каждой трапезы. Данное средство не только уберет неприятный запах, но и снимет воспаления. Анисовый настой полезен для дыхательной системы и пищеварения. Часто используется для лечения заболеваний горла и рта.
7. Избавиться от неприятного запаха можно, если разжевать кофе в зернах или ветку шалфея.

Можно пойти другим путем и заранее готовить ополаскиватели на основе трав. Кроме того, травы часто применяют для лечения ротовой полости.

Они не только избавят от запаха, но снимут воспаления, не позволят появиться глистам и обладают дезодорирующим эффектом.

Для приготовления можно использовать:

1. В равных частях насыпается в емкость горькая полынь и зверобой, добавляется 250 мл воды на 1 ст.л. травы и оставляется средство настаиваться 25 минут. Полоскание проводятся дважды в день, а для профилактики можно использовать после каждой трапезы.
2. Для нормализации запаха и укрепления десен можно сделать отвар из мяты и добавить в него немного лимонного сока. Средство используется для полоскания после чистки зубов.
3. Получить свежее дыхание можно, если полоскать постоянно рот настоем на основе листов и ягод земляники, которая растет в лесах. На 50 гр. растений необходимо стакан воды.
4. Вербена также освежит дыхания и для приготовления надо 2 ст.л. стеблей насыпать в кипяток и проварить 5 минут. Когда средство остынет можно полоскать полость рта несколько раз в сутки.
5. Если времени готовить настои и отвары нет, то используется сок щавеля, который предварительно разводится в воде. На 2 части воды используют 1 часть сока.

Чистый и хороший сок можно получить, если истолочь листы щавеля в деревянной ступке, положить на марлю и выдавить весь сок.

Хотя традиционная медицина не советует использовать спиртовые средства для рта, поскольку они вызывают сухость слизистой, но народные рецепты предполагают использование настоек против запаха изо рта:

1. На 1 ст.л. измельченного хрена добавляется стакан водки и оставляется все на 3 суток, периодически настой встряхивается. Через время нужно отфильтровать водку и полоскать рот по аналогии с соком щавеля. Средство полезно при воспалительных процессах во рту.
2. На 1 ст.л. кашицы сельдерея необходимо добавить 200 мл водки и оставить настойку на 14 дней в теплом месте. Через время водка фильтруется, принимается настойка для полоскания. На стакан воды достаточно 1 ч.л. настойки, полоскать можно не только рот, но и горло.
3. Купить в аптеке готовую настойку зверобоя и добавлять в стакан воды по 10-15 капель для полоскания.

Если запах появляется в результате гриппа или насморка, то необходимо сделать раствор из воды и соли. На стакан воды добавляется 0,5 ч.л. соли и размешивается до полного растворения кристаллов.

Далее, небольшой грушей раствор вводится в ноздри поочередно, голова должна быть опрокинута назад.

Все, что попадает в рот, следует выплюнуть. Способ избавляет от неприятного аромата изо рта, а также нормализуется кислотно-щелочной уровень и лечит насморк.

Когда времени совсем нет, то можно съесть несколько мускатных орехов. Разжевывать их необходимо медленно и потом немного оставить во рту.

Такое средство надолго удалит приятный запах и может помочь даже после употребления лука, чеснока. Данный орешек положительно влияет на сердце, печень и желудок.

Полезное видео