Вздутие живота и газообразование

Вздутие живота и газообразование является довольно популярным состоянием, развивающимся как реакция на несбалансированный рацион питания.

Заполненный газами кишечник создает ощущение надутого живота, а колики доставляют неудобство, заставляя ощущать дискомфорт.

Метеоризм наблюдается и у здоровых людей, но зачастую он проявляется на фоне более опасных болезней ЖКТ.

Устранить на короткий период вздутие живота допустимо в бытовых условиях, однако оптимально совместно со специалистом выявить первоначальную причину заболевания.

Причины и лечение вздутия живота и газообразования

Повышенное газообразование, которое сопряжено с неприятными ощущениями и увеличением размеров живота, может сигнализировать о расстройствах в процессах пищеварения и вероятных патологических процессах органов брюшной полости.

Формирование газов внутри кишечника осуществляется регулярно, подобный процесс является физиологически нормальным состоянием для здоровых людей.

Однако во время сбоев в функционировании системы пищеварения появляется вздутие живота и повышенное газообразование.

Возникает ощущение дискомфорта, распирание, бурление и тяжесть в области живота.

После приема пищи отмечают усиленное газоотделение с неприятным запахом, образуются болевые спазмы, которые вызваны растяжением стенок кишечника, формируется отрыжка с неприятным ароматом, тошнота, нарушения стула.

Чтобы узнать, из-за чего происходит вздутие живота и газообразование, причины и лечение такого явления, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Причины

Причины, которые провоцируют метеоризм, представляют собой разные факторы.

Нужно не только обнаружить патологическое повышение газообразования в кишечнике, но и установить первопричину подобного состояния. От подобного зависит и выбор эффективной терапии.

Причинами вздутия живота бывают:

• Расстройства ферментной системы. В основном это представляет первичную причину метеоризма, однако в разных возрастах подобные расстройства провоцируются разными обстоятельствами. К примеру, у младенцев ферментативная система не прошла полностью адаптацию к новым условиям функционирования, потому дети зачастую испытывают дискомфорт с газоотделением. У взрослых сбои ферментной системы зачастую вызваны сбоями в рационе питания.
• Расстройство микрофлоры ЖКТ. Подобное происходит на фоне дисбактериоза, когда отмечают дисбаланс между бактериями, продуцирующими кишечные газы, и микроорганизмами, поглощающими их.
• Осуществляемые ранее хирургические вмешательства в области живота. В соответствии со статистикой результатом операции на органах ЖКТ будет снижение двигательной активности кишечника. Нормальное движение пищи существенно замедляется, в некоторых случаях совсем прекращается, что в конечном итоге приведет к появлению гниения и брожения. Когда после операции сформировались спайки внутри кишечника, то газообразование вызывает довольно резкие схваткообразные боли.
• Болезни органов ЖКТ. Метеоризм способен быть не самостоятельной болезнью, а только лишь одним из признаков разнообразных патологических процессов. К примеру, вздутие живота свидетельствует о формировании воспалений внутри желчного пузыря, поджелудочной железы, печени, желудка.
• Определенные продукты. Когда человек предпочитает какую-либо конкретную пищевую продукцию, а она может вызвать повышенное газообразование внутри кишечника, то формирование метеоризма будет неизбежным. К примеру, таковыми продуктами являются бобовые, белокочанная капуста, редька, огурцы, газированная вода, отдельные сорта мяса, пиво и пр.
• Нестабильный эмоциональный фон. Множество людей подвержены стрессовым ситуациям, быстрой раздражимости, пребывают в состоянии невроза. Подобное способно в определенных ситуациях спровоцировать метеоризм.

Установив причины вздутия живота, возможно выбрать наиболее эффективное лечение явления.

Признаки

Признаки подобной патологии довольно выражены. Даже без дополнительной диагностики врач способен поставить четкий диагноз. К признакам метеоризма относятся:

• Вздутие живота. Пациент характеризует состояние как «распирание живота».
• Болевые ощущения в области живота. Бывают приступообразные либо схваткообразные.
• Изжога и отрыжка с неприятным ароматом. Являются симптоматикой, которая присуща метеоризму, развившемуся во время сбоев в рационе питания.
• Запор либо диарея. Подобное зависит от общего самочувствия, состояния ЖКТ.

В определенных ситуациях подобная болезнь бывает сопряжена с нехарактерной симптоматикой:

• аритмия;
• общее недомогание и вялость;
• боли в голове, головокружения;
• жжение в области сердца;
• перепады настроения.

Метеоризм протекает по-разному. Специалисты выделяют 2 типа протекания метеоризма.

В первой ситуации накопившийся в большом количестве газ не выходит из кишечника, пациент предъявляет жалобы на сильные боли внутри кишечника, запоры, ухудшение состояния.

В другом случае метеоризм проявляется только чересчур большим газоотделением. В основном люди не предъявляют какие-либо иные жалобы, однако активность жизнедеятельности существенно понижается.

Лечение

Лечение данной болезни предполагает использование комплексных мер. Следует обращаться за рекомендациями к врачу (терапевту, гастроэнтерологу), осуществить полноценную диагностику и выявить причины, которые спровоцировали такое состояние.

Затем необходимо начинать терапию, которая включает употребление медикаментозных препаратов, использование методов народной медицины, коррекции образа жизни и в частности питания.

Диетотерапия

Зачастую достаточным будет скорректировать распорядок дня и рацион питания, чтобы устранить вздутие живота и повышенное газообразование.

Изначально следует выполнять основные предписания относительно приема пищи:

• приемы пиши должны проходить спустя равные временные промежутки, составляющие приблизительно не больше 3 часов;
• продукты следует либо тщательно размельчить, либо как следует пережевать – зачастую непосредственно перекусы «на ходу» вызывают формирование метеоризма;
• на протяжении суток человеку нужно употреблять по меньшей мере 1, 5 л воды – это касается лишь чистой воды, а не каких-либо напитков либо кофе;
• на ночь оптимально исключить прием пищи – во время сна активность кишечника снижается, что провоцирует застаивание пищи;
• утром перед едой необходимо пить стакан теплой воды, добавив незначительное количество лимонного сока – это способствует активизации ЖКТ.

Относительно выбора продуктов, то во время составления диетического рациона в целях устранения вздутия живота необходимо учесть такие рекомендации врачей:

• Запрещено вводить в меню продукцию, способную вызвать газообразование в существенном количестве. К подобным относят белокочанную капусту, бобовые, газированную воду. Специалисты рекомендуют страдающим метеоризмом прислушиваться к своему организму – в определенных ситуациях повышенное газообразование бывает вызвано рисом, жареной рыбой, кабачками. Когда подобная продукция будет обнаружена, нужно всего лишь исключить их из меню и метеоризм исчезнет.
• В рационе каждый день должны находиться свежие овощи, их допустимо готовить на пару, жарить и тушить, но с наименьшим содержанием жиров. При отказе от овощей совсем, есть риск того, что снизится активность кишечника и будет нарушена перистальтика. Это станет одним из провоцирующих факторов формирования болезни.
• Не рекомендуется включать в меню молоко, репу, репчатый лук без термической обработки. В определенных ситуациях обычные каши на молоке способны спровоцировать накопление существенного количества газов внутри кишечника, и вызвать вздутие живота.

Необходимо внимательно отнестись к различным вариантам сочетания продукции.

К примеру, когда съеден десерт в комплексе с соком, либо же при употреблении в пищу жареного мяса с салатом из огурцов, то существует высокий риск того, что кишечник среагирует на подобное метеоризмом.

Коррекция режима дня

Все предписания и советы врачей нужно свести в 3 категории:

• Прежде всего, нужно вести активный образ жизни. Это значит, что человек, который страдает вздутием живота, должен делать физические упражнения, больше двигаться. Это способствует снижению массы тела. Ожирение также способно стать провоцирующим фактором подобной болезни. В качестве физической активности предполагается: прогулки пешком на воздухе, отказ от лифтов, посещение плавательного бассейна, гимнастика по утрам.
• Необходимо пересмотреть распорядок дня, сбалансировать режим работы и отдыха. Сон должен быть по меньшей мере 8 часов. При появлении усталости следует остановить работу и отдохнуть хотя бы 20 минут в целях восстановления сил. Запрещается употребления в качестве стимулирования организма энергетических напитков, крепкого кофе и алкогольных напитков.
• Следует откорректировать собственный эмоциональный фон. Когда существует подверженность к стрессовым ситуациям и раздражениям, плохому настроению и апатичному состоянию, то вероятно необходима помощь профильных врачей. Психотерапевт способствует быстрому и полноценному восстановлению нарушений.

Прежде чем начать лечение медикаментозными средствами, необходимо сбалансировать рацион питания и пересмотреть свой образ жизни.

Медикаментозная терапия

Выбирать медикаментозные средства в процессе терапии вздутия живота должен лишь специалист. Он изначально устанавливает причины формирования подобной болезни, и лишь затем делает назначение.

Непосредственно при повышенном газообразовании используются такие медикаментозные средства:

• Адсорбенты. Препараты, уменьшающие абсорбцию газов и токсинов в кишечные стенки, которые благоприятно влияют на естественное отхождение газов через анальное отверстие. К ним относят: белую глину, Полисорб, Симетикон, Активированный уголь и т.д.
• Биопрепараты. Способствуют восстановлению нормальной микрофлоры. К ним относят: Хилак форте, Риофлору Иммуно, Ацилакт, Бифидумбактерин и пр.
• Ферментативные средства. Способствуют перевариванию пищи внутри желудка и упрощают абсорбцию полезных элементов кишечными стенками, помогают ускорить продвижение пищи. К ним относят: панкреатин, Креон, Панкреатин, Мезим и пр.
• Спазмолитические препараты. Применяются лишь в ситуации метеоризма, который сопряжен с сильными болевыми ощущениями в области живота. К ним относят: Но-шпа, Дротаверин.
• Седативные средства. Применяются лишь при обнаружении метеоризма, сформировавшегося на фоне нестабильного психоэмоционального состояния.

Самостоятельное медикаментозное лечение запрещено.

Каждое лекарство обладает большим количеством противопоказаний и если метеоризм протекает в комплексе с какими-либо патологическими процессами, которые включены в данный перечень, то самочувствие пациента может только ухудшиться.

Средства народной медицины

Известно большое количество рецептов, дающих возможность устранить повышенное газообразование внутри кишечника.

Они во многих ситуациях признаются действенными и специалистами, потому, проконсультировавшись с лечащим специалистом, лечение допустимо начинать.

Наиболее действенные народные методы, которые устраняют повышенное газообразование и вздутие живота:

• Семена укропа. Допусти сделать из них настойку либо отвар. Обе формы характеризуются высоким эффектом. Для настойки необходимо используется 1 ст. л. готового сырья, толчется и заливается 0,3-0,35 л кипятка. Настаивают массу на протяжении 3 часов. Для отвара достаточным будет использовать 1 ч. л. семян укропа, после они заливаются 0,3 л жидкости и кипятится масса на протяжении 6 минут, после остужается и процеживается. Употреблять необходимо по трети стакана 2 раза в сутки за 15 минут перед едой.
• Настойка из петрушки. В целях приготовления лекарственной смеси необходимо использовать пучок свежей петрушки, размельчить. Далее масса заливается 1 л кипяченной воды и настаивается приблизительно 8 часов. Приготовленная смесь фильтруется и употребляется по половине стакана после приема пищи.
• Чай с мятой и имбирем. Мята характеризуется седативным эффектом, а имбирь способствует достижению противовоспалительного и противомикробного действия. Целебное средство готовится из мятных листьев и размельченного корня имбиря, которые берутся в одинаковой пропорции (по 1 ч. л.). Они заливаются 0,25 л кипяченной воды, приблизительно 25 минут настаиваются в закрытой емкости, процеживаются и употребляется подобное средство каждый раз перед едой.
• Комплексный рецепт. В целях его изготовления необходимо 80 г валерианы, 20 г ромашки и 20 г семян тмина. Данные ингредиенты перемешиваются и заливаются 0,25 л кипятка. Употребляется масса тогда, когда ей дали настояться (приблизительно полчаса). Допустимая дозировка его применения примерно 0,125 л до 2 раз на день.
• Хорошим средством, которое помогает убрать вздутие живота и существенно снижает газообразование, считается настойка из семян тыквы, лечебный чай с ромашкой лекарственной, зверобоем либо шалфеем, настойка из черемухи, листьев подорожника.

Применять рецепты народной медицины необходимо с особой осторожностью, поскольку каждое из подобных средств характеризуется своеобразным эффектом.

Чтобы не вызвать неблагоприятных последствий, предварительно до использования рецептов народной медицины следует в обязательном порядке узнать рекомендации лечащего врача.

Вздутие живота и метеоризм представляют собой довольно неприятную клинику, не несущей особой угрозы для жизнедеятельности человека, однако, создает существенные неудобства.

Лечение подобного явления необходимо, поскольку осуществлять активный образ жизни во время развивающегося метеоризма фактически не представляется возможным.

Это обусловлено сплошными трудностями и неприятными ощущениями. Чтобы установить причины вздутия живота и повышенного газообразования необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Проведя тщательную и всестороннюю диагностику, он поможет исключить или подтвердить патологическую природу данного явления.

Полезное видео