От клубники понос

С наступлением лета все люди стараются начать кушать больше фруктов и ягод, чтобы получить витамины.

Одним из любимых продуктов считается клубника, но она может быть опасной. Дело в том, что может быть понос от клубники, особенно у ребенка.

Полезные свойства

Клубника очень полезна для организма и по своим характеристикам не уступает многим другим полезным растительным продуктам.

Основная польза заключается в следующем:

1. Улучшает работу ЖКТ.
2. Положительно влияет на пищеварение.
3. Усиливает аппетит.
4. Полезна для похудания.
5. Способна утолить жажду, а также может быть использована в качестве мочегонного средства.
6. Широко используется в косметологии благодаря омолаживающим свойствам.

Такое растение также используется и в народной медицине для лечения авитаминоза, малокровия и диабета. Продукт очень полезен при простудных болезнях, но есть некоторые особенности, о которых нужно знать.

При чрезмерном употреблении от растительного ингредиента может появиться диарея и другие неприятные симптомы, о которых речь пойдет далее в статье.

Основные причины диареи

Существует несколько основных причин, по которым может быть понос у ребенка или взрослого после использования клубники.

К ним относится:

1. Острая кишечная непроходимость. Подобное состояние появляется, если ягода употребляется прямо из грядки в немытом виде, в результате чего в организм может попадать инфекция и вирусы. В таком случае понос будет по 3-4 раза на день. Это нормальное явление, ведь организм старается сам очиститься и после этого диарея должна пройти.
2. Клубника обладает легким слабительным действием и после употребления ягод каловые массы размягчаются, может быть, понос. Подобное состояние не нуждается в лечении и стул придет в норму на следующий день, главное, не кушать много плодов, чтобы не появлялось воспаление.
3. Аллергия. У ребенка и взрослого может быть аллергическая реакция от клубники, особенно если она ранняя, и куплена на рынке или в магазине. В таком случае понос может дополняться сыпью на теле и другими неприятными симптомами.
4. Болезни ЖКТ. Если у человека уже есть заболевания ЖКТ, что протекают в хронической форме, то употребление свежей клубники может «разбудить» болезни. Сюда можно отнести гастрит, язву, панкреатит, холецистит и другие заболевания.

Перед тем, как кушать ягоды, необходимо понимать, какие они по вкусу, сладкие или кислые, а также как могут повлиять на работу желудочно-кишечного тракта.

Если после клубники появляется понос, то лучше вовсе отказаться от такого продукта, либо выращивать плоды на даче и кушать их в малом количестве.

В таком случае будет уверенность, что ягоды не обработаны токсинами и другими веществами.

Чтобы не допускать появление жидкого стула рекомендуется использовать клубнику для приготовления различных блюд, к примеру, делать пироги, компоты, желе и другие блюда на основе ягод.

В таком случае и витамины будут сохранены, и расстройство ЖКТ не будет появляться.

Клубника для детей

Детские доктора рекомендуют не спешить давать малышам клубнику, поскольку она часто становится причиной аллергии. Лучше начать вводить в меню такой полезный продукт не ранее чем с годовалого возраста.

Изначально ребенку надо давать по половине ягоды. Если все пройдет нормально без диареи, сыпи и других симптомов, то на следующий день можно дать целую ягоду, но при этом не переставать следить за изменением состояния.

Многие молодые мамы, своим первенцам могут предлагать ягоду очень рано. Таким образом, малыши могут узнавать о продукте с полугода.

Но это не правильно, поскольку организм ребенка и его желудочно-кишечный тракт еще слишком слабый и не развит для такого ингредиента.

Может появляться не только расстройство стула, но и другие более серьезные проблемы. Если уже используется клубника в рационе малыша, то следует вводить ее крайне осторожно.

Стоит отметить, что давать большое количество полезной ягоды не надо, поскольку в ее составе есть элементы, что провоцируют диатез.

Лечение и меры профилактики

Основной причиной, по которой появляется понос после клубники – аллергия. Для лечения потребуется полностью исключить продукт из меню, а также не использовать блюда с использованием клубники.

Даже минимальное количество ягоды может быть поводом расстройства желудка.

Если появляется понос, то рекомендуется применять сорбенты и лучше всего использовать активированный уголь или «Энтеросгель».

Такие лекарства можно давать детям, чтобы остановить понос. Кроме того, подобные сорбенты можно использовать при беременности и применять для грудного ребенка.

Сорбенты способны впитать в себя токсины и другие вредные вещества, за счет которых появляется диарея, и легко выводят их.

Дополнительно рекомендуется обратиться к доктору, для установки точной причины поноса у ребенка или взрослого после клубники.

Если от клубники появляется аллергия, то лечение может быть при помощи средств местного действия, к примеру, использование мазей и кремов, от сыпи и других появлений.

Дополнительно помочь справиться с поносом позволяет правильное питание и специальная диета, которую также может назначать доктор.

Хотя ягода имеет много пользы, но при беременности и во время грудного вскармливания женщинам надо быть аккуратными. Рекомендуется во время вынашивания и кормления грудью кушать не больше 100 грамм ягод в день.

Вредная клубника

Нужно отметить, что ранняя клубника, которую можно увидеть в конце зимы и начале весны, на прилавках магазинов и на рынках, не нужно покупать.

Такой продукт может обладать большим количеством нитратов и вместо пользы принесет только вред.

Возможно не только появление диареи, но и другие неприятные симптомы. Лучше подождать сезон и только тогда начинать кушать плоды.

Ранние плоды могут содержать много нитратов, поэтому их не рекомендуется кушать:

1. Гипертоникам.
2. Людям с проблемами сердца.
3. Людям с больными почками.
4. Во время беременности и при грудном вскармливании.

Зачастую от подобной ягоды появляется понос, аллергия. Если очень хочется молодую клубнику, тогда лучше ее положить на 10 минут в слегка соленую воду и кушать не более 4 ягод за день.

Не рекомендуется кушать плоды язвенникам. Даже если нет заболеваний, то в сутки разрешается съедать до 150 грамм плодов, чтобы не появился понос.

Полезно совмещать плоды с йогуртом или творогом, в таком случае клубничная кислота не будет оказывать раздражительный эффект на слизистую кишечника и желудка, соответственно не появится диарея.

Чтобы определить, что клубника имеет много нитратов нужно придавить слегка плод. Если сок не выделяется, а сама ягода довольно крепкая, то покупать клубнику не нужно. В таком продукте много вредных веществ.

Свежая и чистая ягода не способна долго быть сухой и из нее при надавливании будет выделяться сок. Если на плодах есть небольшие темные пятна, то это признак использования селитры.

Полезное видео