Как избавиться от поноса

Понос может появляться по разным причинам, к примеру, немытые или некачественные продукты питания, болезни, нарушение микрофлоры кишечника и другие.

При появлении симптомов важно знать, как избавиться от поноса различными средствами, что можно, а что нельзя пить, кушать и принимать.

Когда нужна неотложная помощь

Понос может не быть опасным симптомом, хотя в некоторых случаях во время диареи необходимо вызывать скорую помощь, чтобы не приводить к осложнениям.

Врачебная помощь может потребоваться, если причиной поноса становятся болезни, но определить подобное состояние можно по нескольким симптомам:

1. Если во время диареи каловые массы имеют частицы крови, то причиной нарушения может быть геморрой или трещины анального отверстия.
2. При каловых массах черного цвета и жидкой консистенции возможной причиной становится язвенная болезнь или заболевание Крона.
3. Если понос дополняется сильной и резкой болью в верхней части живота, начинает дуть живот, то зачастую симптом указывает на панкреатит, когда начинается недостаточность поджелудочной.
4. Понос, что дополняется рвотой и болевыми синдромами указывает на синдром раздраженного кишечника.
5. В случае появления маслянистых каловых масс в организме не хватает желчи, и подобное состояние указывает на почечную недостаточность или холецистит.

При подобных проявлениях не рекомендуется заниматься самолечением. Потребуется использовать помощь врачей, что могут установить причины и диагноз.

Сам процесс диагностирования больных не легкое занятие, поскольку болезней, при которых возникает понос очень много. Для установки диагноза врачи могут использовать различные методы обследований:

1. Клинический способ. Подразумевает обычный сбор информации со слов пациента, чтобы определить факторы, которые привели к диарее. Также проводится пальпация и перкуссия брюшной полости, дабы определить места, где появляются боли и есть вздутие.
2. Лабораторный способ. Такая методика включает в себя проведения копрограммы, сбора анализов кала, мочи и крови.
3. Инструментальный способ. Подобное диагностирование проводиться редко и только тогда, когда не получается точно определить причины по описанным выше методам обследования.

В данном случае врач может назначить проведение УЗИ, МРТ и других методов диагностирования.

В целом лечение поноса может проводить в условиях дома, но это разрешается делать, если не появляются дополнительные симптомы, что могут стать сигналом развития тяжелых болезней.

Суть лечения обосновывается на некоторых основных принципах:

1. Необходимо скорректировать рацион и использовать специальные диеты, которые нужны для быстрого выздоровления. Питание корректируется независимо от метода дальнейшей терапии.
2. Следует скорректировать и режим своего дня.
3. Во время поноса из организма выходит много жидкости и солей, поэтому важно восстанавливать баланс.
4. Проводится медикаментозное лечение или используются средства народной медицины.

Чтобы быстро избавиться от поноса, нужно использовать все в комплексе, а ниже представлены главные рекомендации, что и как нужно принимать.

Диета во время поноса

Как только начинается понос, в его первые дни необходимо использовать больше различных жидкостей, что помогают не допустить обезвоживания.

К перечню возможных напитков входит:

1. Вода с добавлением лимонного сока.
2. Чаи на основе трав.
3. Морсы.
4. Легкие бульоны из нежирных сортов мяса или овощей.

За счет поступаемой жидкости организм быстро будет приходить в себя. Если не получится использовать подобную голодную диету на протяжении суток, тогда разрешено кушать дополнительно сухари из белого хлеба.

Начиная со второго дня питание можно разнообразить и добавить в меню каши, приготовленные на воде. Лучше всего от поноса помогает рис и овсяная каша.

Еще можно пробовать аккуратно, добавлять немного фруктов в свежем виде, а также кушать печенье без наполнителей и сахара.

Полезно будет продолжать пить чаи, заваренные из ромашки или мяты. Уже на второй день чай можно дополнить медом, а также добавить ломтик лимона.

В целом перечень продуктов со второго дня довольно большой и в него входит:

1. Легкий куриный, телячий или овощной бульон.
2. Сухари из белого хлеба.
3. Рисовые и овсяные каши.
4. Чаи.
5. Картофельное пюре, без добавления масла.
6. Яйца, которые можно кушать только вареные.
7. Яблоки в печеном виде или бананы.
8. Галетное печенье и хлеб из отрубей.
9. Компоты и кисели, лучше всего готовить из брусники, смородины.

Все напитки, которые будут использоваться, должны быть отфильтрованы, это позволяет удалить клетчатку, что является раздражителем слизистой ЖКТ.

Привычное питание рекомендуется использовать, через неделю после лечения поноса.

Стоит знать во время диареи, какие продукты лучше не использовать, дабы не усугублять состояние:

1. Любые газированные напитки, особенно сладкие. Также нельзя пить соки.
2. Обязательно исключается кофе, молоко.
3. Не рекомендуется кушать сыры, сметану и творог.
4. Отказаться придется от сдобы и свежего хлеба.
5. Нельзя грибы, спиртное, любые виды сладостей.
6. Консервы и прочие продукты.
7. Следует исключить копчености, жирную и жареную пищу.
8. Бобовые культуры тоже нужно исключить, чтобы не вызывать метеоризм.
9. Пряности и специи лучше не использовать во время приготовления блюд.

Чтобы быстро восстановится во время поноса и после него необходимо делать легкое меню на каждый день, что не будет раздражать кишечник и желудок, а также легко переваривается организмом.

Корректируя свой день необходимо включить основные правила, а именно кушать часто, но малыми порциями, что облегчает пищеварение. Кушать рекомендуется в одно и то же время.

Лечение медикаментами

Если понос сопровождается осложнениями, то быстро избавиться от жидкого стула и других симптомов можно только при помощи лекарств. Для этого доктор может назначать:

1. Антибиотики. Они необходимо во время поноса, который вызван инфекционным заражением кишечника, а также при тяжелой форме поноса. Такие средства могут быть назначены как взрослому, так и ребенку.
2. Лекарства, что замедляют активность кишечника. Такое лечение считается полезным, если причиной поноса будут различные воспаления или неврогенные факторы. Рекомендуется принимать в данном случае препарат «Лоперамид».
3. Энтеросорбенты. Подобные средства быстро впитывают токсины и другие вредные вещества, что провоцируют понос, а также легко их выводят из организма. Применять сорбенты можно при аллергиях или отравлениях, а для лечения используется активированный уголь, «Энтеросгель» и другие препараты.
4. Пробиотики. Лечение необходимо в случае дисбактериоза и по причине нарушения микрофлоры кишечника. Быстро восстановить флору может «Линекс», «Хилак Форте» и прочие препараты. Зачастую такое лечение используется, если понос вызван использованием антибиотиков.

Существует несколько лекарств, которые можно использовать от поноса дома самостоятельно:

1. «Иммодиум». Подобные таблетки широко известны при борьбе с диареей. Они не используются в качестве лечения, но могут остановить понос. После приема таблеток результат появляется примерно через час. Если приступы диареи появляются довольно часто, то рекомендуется положить таблетки в домашнюю аптечку.
2. «Интетрикс». Лекарство используется во время диареи, которая появляется при инфекционном заражении. Средство показывает результаты через пару часов после использования и может избавить человека почти от любого вида инфицирования.
3. «Смекта». Препарат довольно безопасный для организма и часто используется для лечения детей. «Смекта» может снимать раздражение кишечника, за счет чего позволит избавиться от поноса. Прием должен быть по разу в 2-3 часа, пока понос не остановится.

Если причины поноса не страшные, тогда можно использовать средства народной медицины, что можно готовить дома и принимать в качестве основной терапии или как дополнение к медикаментозному лечению.

Народные средства

Существует очень много методов в народной медицине, что помогут избавиться от диареи. Ниже представлены только некоторые из них, что могут точно остановить понос:

1. Куриные желудки. Для лечения нужно приготовить порошок, чтобы сделать это потребуется очистить куриный желудок, снимая желтую пленку с него. После этого пленка промывается и оставляется сушиться, затем перетирается в порошок. Хотя многие могут побрезговать использовать это лекарство, но оно от поноса очень эффективно и принимать его следует по 1 ст.л. запивая стаканом воды.
2. Крахмал. Избавиться от поноса можно картофельным крахмалом, если его съесть в чистом виде в количестве 1 ст.л. и выпить стакан воды. Эффект практически моментальный.
3. Настойка из орехов. Для приготовления лекарства из грецкого ореха достаются перегородки, чтобы получилось их 100 грамм. Далее, перегородки заливаются 150 мл водки и оставляются на 3-4 дня. Избавиться от диареи можно, если принимать по 5 капель настойки на 50 мл теплой воды. Принимать лекарство нужно по 2-3 раза на день, а когда будет улучшение остановить прием, в противном случае может быть запор.
4. Чай. Это метод лечения самый простой и чтобы избавиться от поноса потребуется скушать 2-3 ч.л. гущи из чая. Можно пойти и другим путем, заваривая крепкий чай и принимать его для остановки жидкого стула.
5. Отвар из риса. Подобное средство можно давать детям для остановки поноса. Для приготовления нужно на 0,5 литра воды добавить 1 ст.л. риса и варить около 40 минут на малом огне. После приготовления процедить напиток и пить каждые 3 часа по ¼ стакана. Рисовый отвар хорошо обволакивает стенки кишечника, чем и защищает их, укрепляет кал, а также избавляется от поноса.
6. Настой из граната. Для лечения используется корка граната, но средство нужно принимать аккуратно. Избавиться от поноса можно, если принимать отвар по 1 ч.л. трижды в сутки. Для приготовления лекарства с кожицы срезается белая мякоть и оставляется красная корка для сушки. На 1 ст.л. сухой корки добавляется стакан кипятка и ставится вариться на протяжении 10 минут, после приготовления оставить настаиваться еще 10 минут.
7. Настой полыни. Полынь, как и другие виды трав, могут остановить диарею. Для лечения нужно использовать измельченную траву, в количестве 1 ч.л. и залить ее 250 мл кипятка. Емкость закрыть крышкой и оставить на 30 минут настояться. Пить такое средство необходимо трижды в день по 1 ст.л. до начала трапезы. Подобное средство запрещается использовать людям, у которых установлен диагноз энтероколит, а также нельзя принимать во время беременности.
8. Настой девясила. Для приготовления потребуется измельчить корень девясила и на 1 ч.л. порошка добавить 250 мл обычной воды, можно даже холодной. Настой можно принимать через 8 часов, поэтому лучше его готовить на ночь. С самого утра средство процеживается через марлю, и корень отжимается. Принимать лекарство надо по 50 мл трижды в сутки, за 30 минут до начала еды.
9. Отвар из спорыша. Чтобы избавиться от диареи необходимо использовать сушеные ягоды. Они измельчаются и 1 ст.л. ягод заливается 500 мл воды. Жидкость необходимо поставить вариться на протяжении 10 минут, после чего дать время остыть. После фильтрации напитка его можно пить по 100-150 мл 4 раза в сутки.
10. Малина и ежевика. Подобные растения обладают вяжущим действием, поэтому их рекомендуется применять от диареи. Для приготовления используются листы растений.

Для приготовления лечебного чая в кружку кладут по 1 ч.л. листов и заливают кипятком. Принимать можно в неограниченном количестве, вместо обычного чая.

При использовании настоя из корки граната надо только следовать дозировке, если дозировка будет большей, то может появиться кровотечение в ЖКТ, поскольку средство хоть и приносит пользу, но и имеет немного токсинов в составе.

Если появляется упадок сил, подташнивает, рвет и кружится голова, то надо остановить прием настоя.

Невзирая на то, что в целом расстройство стула может быть нормальной и природной реакцией организма на продукты, инфекции или отравление, лечение самому часто проводить запрещено.

Если существуют некоторые дополнительные симптомы, то самостоятельная терапия категорически запрещена:

1. В каловой массе появляются сгустки крови или кал находится в слизи.
2. Диарея очень сильная и не проходит продолжительный период. Кроме того, дополняется тошнотой, а также ростом температуры.
3. Кал становится темного или черного цвета. Расстройство дополняется рвотой, слабостью в теле и начинает кружиться голова.

Подобные симптомы могут указывать на различные осложнения или протекания тяжелых болезней. Нередко описанные симптомы могут быть при кровотечении в ЖКТ, во время язвы, а также других патологических нарушений.

Жидкий стул довольно деликатная проблема, что приносит людям много неприятный и ухудшает качество жизни.

Подобное состояние может быть в любом возрасте, у взрослых и детей, а справиться с симптомом не всегда получается быстро и просто.

Главное, начать своевременное лечение, вовремя обратиться к доктору и просто пить много жидкости.

Для профилактики рекомендуется применять основные правила питания, а при первых симптомах принять таблетку или использовать рецепты народной медицины, чтобы остановить расстройство.

Полезное видео