Диета и питание при геморрое

Грамотно составленная диета при геморрое будет нести в себе большую ценность в профилактических мерах и терапевтическом лечении.

Только при учете правильного составления рациона питания больной может рассчитывать на улучшение состояния, заключающегося в нормализации стула, функционировании работы ЖКТ и снижении лишнего веса.

Процесс излечения будет значительно быстрее и эффективнее.

Важность питания при геморрое

Специалисты утверждают, что варикозное расширение геморроидальных вен, каковым является геморрой, возникает по причине увлеченности человека приемами острых блюд и разного вида пряностей.

В данном случае без диеты не обойтись, как и при обострившейся патологии. Если питание при геморрое будет налажено, то выраженность клинических симптомов сильно снизится, уменьшая продолжительность острого течения процесса.

Диета при геморрое и запорах, а также после операции несет в себе большую важность. Это особенно важный пункт в целях исключения коварной болезни в будущем.

Недуг очень часто встречается, как у мужчин, так и женщин.

Группа риска

Проблема расширения геморроидальных вен может коснуться многих людей. Специалисты относят к группе риска:

• людей, ведущих сидячий образ жизни;
• беременных;
• страдающих от лишнего веса;
• спортсменов с непомерными силовыми нагрузками;
• гурманов острых блюд;
• людей с зависимостью от курения и алкоголем;
• пациентов с нарушением стула и варикозом нижних конечностей.

Механизм развития патологии

Прямая кишка, как и другие органы в человеческом теле, окутана сетью сосудов кровеносной системы. В ее подслизистой есть поверхностная сетка из вен.

В том случае, когда ее тонус понижен, случается растяжение вен или же гипертрофия. Подобная патология зачастую протекает без явных симптомов, а на признаки люди не обращают вовремя своего внимание.

Зуд, жжение или же боль остается незамеченной до той поры, пока болезнь не проявит себя сильным дискомфортом, кровотечением и выпадением геморроидальных узлов.

Не исключена склонность к варикозному расширению сосудов кишечника врожденного характера. Также встречаются случаи с недостаточностью венозной системы организма.

Застои крови, которые скапливаются в венах прямой кишки, являются результатом ведения малоподвижного образа жизни.

Человек может также часто страдать от запоров и повышенного внутреннего давления в брюшной области.

Если нарушение оттока крови наблюдается в организме, то это приведет к переполнению кавернозных телец в кишечных стенках.

Они и образуют в будущем узлы. В случае наличия раздражающих факторов или же травмирующих условий, они могут воспаляться, кровоточить и даже выпасть из ануса.

Суть диеты при лечении геморроя

Когда проявляются признаки болезни, нужно обратить внимание не только на лекарственные способы избавления от нее, но и особенности питания.

Если при остром геморрое или  запоре наблюдается твердый кал, то он может нарушить кровоток.

Фекалии будут сильно давить на стенки кишечника. Сложности опорожнения заставляют человека тужиться, что повышает давление в прямокишечных сосудах кровеносной системы, это провоцирует деформацию и выпячивание геморроидальных вен.

Если будет составлена правильная диета при геморрое и запорах, проблемы будут решены. Сложностей с опорожнением вовсе не будет, прогресс наблюдается и в приостановке развития недуга.

Хроническая диарея также негативно сказывается на состоянии геморроидальных узлов. Патогенные бактерии в жидком стуле могут инфицировать слизистую и перианальную область в поврежденных местах.

Пациент должен знать, что нельзя есть при геморрое, ведь некоторые продукты способны раздражать стенки кишечника, повышая приток к крови в заднем канале.

Если стенки венозных сосудов будут слабыми, то кровоток будет поврежден.

Выходит, что если знать, как питаться при геморрое правильно, можно решить сразу несколько проблем:

1. исключить проблемы с дефекацией и предупредить их появление;
2. устранить факторы, дополнительно раздражающие стенки канала прямой кишки;
3. убрать из рациона продукты, которые лишь негативно отражаются на расширении геморроидальных сосудов.

Правильно продуманное питание при геморрое и хроническом запоре может также решить проблемы с лишним весом. Как помните, эта проблема является одной из причин возникновения данного неприятного заболевания.

Полные люди знают, что жир у них в большей степени откладывается в нижней части брюшного отдела тела, а потому на нижнюю часть кишечника идет большое давление.

С серьезной нагрузкой сталкиваются и венозные сосуды. Если начать будет соблюдаться диета при геморрое на каждый день, то удастся противостоять лишнему весу, предупредив растяжение вен. Таким образом, прогрессирование недуга будет остановлено.

Питание при геморрое

Перед тем, как составлять меню, нужно выработать особые пищевые привычки, которые помогут справиться с проявлением геморроя и убрать риски его обострения.

Итак, в первую очередь нужно составить режим дня, который будет включать в себя 4-5 раз приемов еды.

Порции должны быть малыми, время питания в идеальном варианте должно повторяться.

Режим позволит запустить ЖКТ в четкий ритм. Организм будет получать еду, переваривая ее в некоторой периодичности.

Поглощать еду нужно медленно, тщательно прожевывая блюдо. Нельзя жевать на бегу, кушать в сухомятку.

Важно научиться не только соблюдать диетическое питание при геморрое, но и правильно принимать еду. Лучше всего кушать блюда в жидкой консистенции.

Они должны быть теплыми, так как слишком горячее или же слишком холодное наносит беспощадный удар по слизистым желудочно-кишечного тракта.

Объем пищи должен отвечать нормальному числу каловых масс. Диета при геморрое на каждый день должна включать продукты с клетчаткой, это овощи, крупы, фрукты.

Если наблюдается повышенный метеоризм, вздутие живота, специалисты рекомендуют ввести клетчатку в виде отрубей.

Норма для женщин составляет 25 гр. в сутки, а для мужчин – 38 гр. Без этого нормализовать работу ЖКТ не удастся, как и убрать риск повреждения геморроидальных узлов.

Полезные свойства клетчатки:

• увеличивает объем каловых масс. Это способствует сокращению кишечных стенок и продвижению комка переработанной пищи к анальному отверстию;
• способствует выводу токсичных и шлаковых веществ, очищая внутренние органы. Т.е. является сорбентом;
• нормализует уровень холестерина;
• улучшает бактериальную микрофлору в области кишечника. Это положительным образом сказывается на работе всего пищеварительного тракта.

Если человеку поставлен диагноз — острый геморрой, то нужно включить в рацион жидковатые каши, нежирные супы. Твердые блюда, как и сухие, кушать нежелательно.

Питьевой режим

Диета при геморрое для женщин и мужчин предусматривает не только правильное распределение пищи на весь день, но и употребление воды.

Суточная норма питья для взрослого человека должна быть равна в размере 1,5-2 литров. Конечно же, стоит понимать, что данные цифры являются актуальными для людей без патологии почек или же сбоев в работе сердечнососудистой системы.

Начинать прием воды нужно с самого утра. Выпивайте чашку жидкости после пробуждения, тем самым простимулировав перистальтику кишечника.

Это поспособствует размягчению массы фекалий. На протяжении суток нужно пить воду, чтобы кал размягчался в большей степени.

Нужно соблюдать несколько правил сочетания воды и пищи:

• пить напитки во время приема еды нельзя. Обусловлено это тем, что кишечник перестанет полноценно работать, пищеварительный сок будет разбавлен жидкостью;
• пить чай, кофе лучше после 30 минут после приема пищи;
• лучше после трапезы выпить горячий или теплый напиток;
• холодную воду полезно выпивать за 30 минут до начала приема еды.

Дробное питание

Дробная диета при геморрое у мужчин и женщин пользуется хорошими отзывами. Питание дробного характера позволяет настроить пищеварительный «путь» на нужный лад.

Для этого нужно кушать 5-6 раз в день. 3 – основных приема и 2 перекуса. Объедаться не нужно.

Под перекусами можно понимать употребление салатов из овощей, молочных продуктов, фруктов в небольшом количестве. Перерыв между приемами еды должен быть 2-3 часа, не больше.

Список разрешенных продуктов

Этот раздел будет интересен тем, кто может включать в себя диета при геморрое у мужчин и женщин. Список продуктов представлен ниже:

• кефир и натуральные йогурты;
• каши;
• фрукты;
• овощи;
• вареное мясо (исключением стали жирные сорта);
• отруби (овсяные, ржаные, пшеничные);
• морская капуста;
• диетические сорта рыб;
• растительное масло;
• постные супы;
• хлеб из муки грубого помола;
• морсы;
• свежевыжатые соки;
• мед;
• сухофрукты;
• компоты.

Лучше, чтобы диета при геморрое у мужчин и женщин была составлена врачом-проктологом.

Проведя диагностику состояния организма пациента, специалист назначит оптимальное лечение и поможет подобрать препараты для устранения недуга.

Вопрос очистки кишечника перед лечением и диетическим питанием стоит обсудить с врачом. Выполняется процедура с помощью слабительных средств, к примеру, касторового масла.

Что можно, что нельзя делать при геморрое – нужно выяснять исключительно у специалиста. Метод проб и ошибок в данном случае является неуместным.

Диетический рацион должен учитывать индивидуальные особенности состояния человека, а также степень развития геморроя.

Питание после операции по иссечению геморроя

Не всегда лечение геморроя проводится консервативными способами. В тяжелых случаях приходится столкнуться с операциями по иссечению увеличенных кавернозных образований.

Когда хирургический вопрос будет закрыт, доктор даст указания пациенту, что нельзя делать при геморрое и как побыстрее восстановить здоровье. Среди таких рекомендаций можно найти определенную диету.

В первый день после операции нельзя ничего кушать вовсе. Пациенту позволяют пить лишь простую очищенную воду.

Уже на вторые сутки вводятся в рацион питания продукты в небольших порциях. Это могут быть: котлеты на пару, легкий постный бульон с овощами, овсянка или гречка (без масла), они должны быть в жидковатой консистенции, творожная масса, натертая через сито, а также кефир на ночь.

Можно также пациенту дать травяной чай или же черный некрепко настоянный.

Подобная диета при геморрое на каждый день пациенту после операции предписывается в первую неделю. Потом в рацион можно будет включить тушеные овощи, рыбу, нежирное мясо и яблоки, запеченные в духовке.

Дальше стоит продолжать следовать точным указаниям врача. Самолечение – это то, что нельзя делать при геморрое, иначе плачевных последствий будет не избежать.

Примерное меню при геморрое на 3 дня

1 день диеты

Завтрак: овсянка на молоке (используйте обезжиренное); банан или яблоко; некрепкий чай.

Перекус: яйцо всмятку или банан.

Обед: суп овощной из свеклы; мясо отварное.

Перекус: пару штук чернослива.

Ужин: творожная запеканка; салат из овощей.

2 день диеты

Завтрак: яичная запеканка; хлеб с сыром.

Перекус: фрукты.

Обед: бульон из овощей; салат с морковкой; отварная рыба.

Перекус: Творожная масса.

Ужин: Отварная курица; голубцы овощные.

3 день диеты

Завтрак: пшенная каша на молоке; 200 мл свежевыжатого сока.

Перекус: сухофрукты.

Обед: мясное пюре с бульоном; салат с овощами.

Перекус: сухое печенье и ряженка.

Ужин: Отварная говядина; салат из овощей.

В последующем варианты диетического питания строятся на основе этого примера.

Выводы

Нужно понимать, что одна диета при геморрое на каждый день не поможет полностью исключить недуг или же предупредить его появление снова.

Нужно поддерживать кишечник в оптимальном тонусе, увеличить число пеших прогулок, ходить на приемы к проктологу и принимать приписанные ним препараты.

Исключите из рациона: макароны; хлеб и выпечку; картофель; щавель; шоколад и сладости; острые и пряные блюда; кисель; спиртное; рис и манку.

Составить идеальную диету при остром геморрое поможет только врач, который даст советы по лечебному питанию.

Он подробно расскажет, что можно есть при геморрое, сформирует оптимальный рацион, несущий для организма исключительно пользу!

Полезное видео